A propos du blog le meilleur regime

Dukan, Weight Watchers, Diététicien ou encore Cohen ou Fricker…

Hyperprotéiné, hypoglucidique, équilibré ou dissocié… Le nombre de régimes ne cesse d’augmenter.

Ce ne serait pas le cas si un de ces régimes se détachait par son efficacité. Mais alors quel est le meilleur régime?

En fait, la question à laquelle veux répondre ce blog n’est pas de savoir quel est le meilleur régime dans l’absolu, mais plutôt quel est le meilleur régime pour vous chers régimeurs et régimeuses.

Vous trouverez donc dans ce blog des analyses des régimes à la mode, les dernières informations nutritionnelles et diététiques sur vos régimes préférés. Vous trouverez également des témoignages de régimeurs ou de régimeuses qui les ont suivi, leurs trucs et astuces, leurs doutes et leurs réussites pour que vous puissiez déterminer non pas quel est le meilleur régime, mais celui le plus adapté à votre cas.

Bon courage,

Alexa

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